川上 武則 Kawakami Takenori

NSCA-CSCS NASM-PES など

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学生時代、なぜか南国・愛媛でノルディックスキーに取り組む。楽しく活動しつつも指導者もおらず、道具もなければ雪もない環境で多くの壁に激突。

その中で不調改善のきっかけになったインソールや足、また試行錯誤の中で効果的なトレーニング方法に興味を持ち大学院に進学。

 

岡山県立大学大学院にて人間工学・スポーツ工学を専攻し、人間の足やシューズ、インソールの研究を行う(工学修士)。また在学中にトレーニング指導者の資格(NSCA-CSCS)を取得。

 

”必要十分”なインソール作成と、動作やフォームの改善が得意。

大学部活動の指導、国体等でのチームサポートを行う一方、初心者対象の指導も楽しく実施中。

​現在も元気に楽しく、自然の中でトレーニングを継続中。

村上 幸 Murakami yuki

​eRYT200 YACEP

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1999年にバンクーバー(カナダ)へ渡り、そこで初めてヨガに出会う。

2008年にオアフ島でのヨガハワイ(現シャンティガールヨガハワイ)にてルパり、タニアの指導のもとヨガアライアンス200時間のトレーニングを終了する。

2010年に帰国後は自身の勉強を深めながら地元松山を中心にヨガインストラクターとして指導する傍ら、世界各国のマスターティーチャー達のアシスタント兼通訳としてトレーニングやワークショップに参加している。

飾らない雰囲気のヨガクラスを心がけている。

年齢や性別、経験に関わらず、自分らしくいられるヨガクラス。

趣味はランニングと山で遊ぶこと。

徳本 恵美 Tokumoto Emi

​RYT200

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ヨガを始めて体の反応に気づく面白さと、体だけでなく心も軽くなっていくことに気持ち良さを感じ、ヨガをもっと深く学びたいと思うようになる。

2020年、大阪で開催されたShantiGirlYogaHawaiiのルパリとタニア指導による全米ヨガアライアンス 認定200時間ヨガティーチャートレーニングを修了する。

ヨガを続けていることで少しずつ自分を好きになることができるようになった。また、物事の捉え方や自分との向き合い方に変化を感じている。

今後も自分の心身をいたわりメンテナンスしていくことができるようにヨガの勉強を続けていくとともに、学んだことを伝えて、誰かのお役になれればいいなぁと思っている。

趣味は里山ランウォーク、編み物

中川 由紀 Nakagawa Yuki

​RYT200

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社会人になり、運動習慣がなく何かを始めたいと思っていた頃ゆき先生のヨガクラスに出会う。

ヨガを始める以前は、疲れやすい体質だったが続けるうちに体調がよくなっていっただけでなく、穏やかな気持ちで日常を過ごせう時間が増えたことに気づく。

2020年、大阪にてルパリ&タニアの指導のもとヨガアライアンス 200時間トレーニングを修了。

2021年4月からSokka.にてリフレッシュヨガを担当。

週末の癒しの時間になるように和やかな雰囲気のクラスづくりを心がける。

趣味はノルディックウォーキング、里山散歩時々ランニング

〒790-0003 愛媛県松山市三番町7丁目10-1 第3高橋ビル

info@sokka.jp

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