Sokka.散歩
歩くことは健康の第一歩であり、心をリセットする機会になります。
Sokka.では、より効果的なウォーキングの方法をお伝えするのはもちろん、より楽しく、
より身近なライフスタイルとしての、散歩の方法をご提案します。
せっかく歩くなら、より効果的に、より楽しく、より快適に歩いて見ませんか？
履き心地の良いシューズを履いて、松山の楽しい散歩コースに出かけましょう。
イベント情報
「平日夜のお散歩 or ゆるいジョギング」
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日時： 毎週（木）19:00~20:30（隔週で散歩とジョギングを交互に行っています）
内容： Sokka.周辺の楽しいルートや、近隣の里山をお散歩 or ゆるくジョギング
料金： 無料
申込： 不要（19:00にSokka.にお集まりください）
個別レッスン
「より快適に歩きたい」「より効果的な散歩の方法が知りたい」
「膝の痛みなどの悩みをなんとかしたい...」という方へ、個別レッスンを行っております。
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内容： 身体がより動きやすくなる体操や、より効果的な歩き方の指導、インソールの作成。
料金： 2,000yen ~ 8,000yen（税抜）（内容により異なります）
申込： 予約制（予約フォームよりお申込みください）
