Sokka.ランニング
散歩と同じく、ランニングも健康の第一歩であり、心をリセットする時間。
そして、自分の可能性へのチャレンジでもあります。
Sokka.ではレースでの目標達成やパフォーマンスアップはもちろん、
健康のための、ライフスタイルとしてのランニングをより快適にするお手伝いをします。
ランニングを通じて新たな自分にチャレンジを。
そんな体験が、ご自身の成長や変化を感じたり、自分を見つめ直す時間になれば幸いです。
イベント情報
「毎週（水）：夜のスピード練習」
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日時： 毎週水曜日 19:00~20:30
内容： 主に堀之内公園にてインターバルなどのスピード練習を行います。
料金： 無料
申込： ご参加の方はご予約 / ご連絡ください
「毎週（金）：初心者ランニング（60分）🔰」
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日時： 毎週金曜日 19:30~20:30
内容： Sokka.周辺を1km7分よりも遅いペースでランニング＆ウォーキングします。
料金： 無料
申込： ご参加の方はご予約 / ご連絡ください
「新春探検ランニング 」
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日時： 1/3（日） 9:00~11:00 予定
内容： 新春の松山をランニング。人混みを避けて探検します。
料金： 無料
申込： ご参加の方はご予約 / ご連絡ください
「朝のランニング 」
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日時： 1/11（月/祝）・1/17（日）
内容： 近隣の里山や路地裏をのんびりランニング。詳細はLINE等でお知らせします！
料金： 無料
申込： ご参加の方はご予約 / ご連絡ください
個別レッスン
「自己ベストを更新したい」「レースを完走したい」
「膝の痛みなどの悩みをなんとかしたい...」という方へ、個別レッスンを行っております。
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内容： 効率よく走るためのエクササイズ指導、より効果的なトレーニングプラン作成など。
料金： 2,000yen ~ 8,000yen（税抜）（内容により異なります）
申込： 予約制（予約フォームよりお申込みください）
