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​Sokka.ランニング​

ランニングは健康増進 気持ちの良いリフレッシュ

そして 自分自身へのチャレンジです

Sokka.では目標達成やパフォーマンスupはもちろん

​日々のランニングをより快適にするお手伝いを致します

楽しく・元気に・健康的に

​ランニングを通じて新たな自分を発見!

​イベント情報

「毎週(月):ゆっくりラン&ウォーク」
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日時: 毎週(月)19:00 ~ 20:00
内容: ゆっくりランとウォーキングを交互に繰り返します
対象: ビギナーさん向け

​申込: ご参加の方はご予約 / ご連絡ください

ラン&ウォーク

「毎週(水):体幹トレーニング」
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日時: 毎週(水)10:00 ~ 11:00
内容: 機能改善を目的とした体幹トレーニング
対象: 身体のバランスが気になる方

​申込: ご参加の方はご予約 / ご連絡ください

筋トレ

「毎週(水):ランニング練習会」
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日時: 毎週(水)19:00 ~ 20:00
内容: インターバルやフォーム改善
対象: 自己ベストを目指す方(レベル問わず)

​申込: ご参加の方はご予約 / ご連絡ください

ランニング練習会

「土日祝もイベントやってます!」
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日時: 土日・祝日の午前中
内容: マラソン練習や里山ランニングなど
​    詳細はスケジュールをご確認ください

​申込: ご参加の方はご予約 / ご連絡ください

マラソンチャレンジ

​トレーニングメニュー・インソール作成

より良い走り方を目指して!走り方(フォーム)や身体のバランスをチェックし必要な体操をご提案します。
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内容: 体のバランス・フォーム改善
料金: 4,400yen
​申込: 予約制(お気軽にご予約ください)

トレーニング1
トレーニング2

Sokka.ではランニングフォーム解析モーションセンサー Runmetrixの貸出を行っております。
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1回お試し(60分):500yen
お持帰りレンタル(2週間):2,980yen

​(お試し後、ご購入の場合は貸出料金を割引)

 

runmetrix

インソールは履いているだけで無意識に効果が得られ便利な道具です。靴と合わせてぜひ!
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内容: インソール作成
料金: 4,400yen(持込の靴は8,800yen)
​申込: 予約制(お気軽にご予約ください)

インソール
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